HITM@N
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 8 Апр 2025
- Сообщения
- 34,598
- Реакции
- 4
Персональный тренер [Александр Филиппов]
Персональный тренер [Александр Филиппов]
Посмотреть вложение 1133179
Комплексный подход к профессии
Концентрация на практике
Разбор кейсов слушателей
Рассматриваемые темы:
Основы анатомии скелетных мышц
1. Типология строения мышц и ее влияние на тренировочный процесс
2. Типы мышечных волокон и их распределение.
3. Методы определения преобладающих типов
4. Приоритетные МГ в бодибилдинге и их влияние на общие пропорции
Физиология
1. Физиологические процессы: липолиз, липогенез, гипертрофия...
Персональный тренер [Александр Филиппов]
Этот курс появится в скором времени на форуме 100books.online Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Этот курс появится в скором времени на форуме 100books.online Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
