Здоровье и спорт Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения [Александр Волоткевич]

[Cuddlies]

Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения [Александр Волоткевич]

https://100BOOKS.OLINE/data/parser_images/1743517762504-png.37837


Ответим на конкретные вопросы:

• крыловидные и нестабильные лопатки
• "вдовий горб" причины и методы коррекции
• воронкообразная грудная клетка, сутулость, перекосы и другие деформации
• торчащие нижние рёбра
• влияние грудной клетки на работу таза, плечевого пояса и шеи
• грудная клетка как самый главный насос организма, источник тонуса и трофики тканей.

Внимание: очень практичная информация для тренеров!

• Как тренировать клиентов с разными типами межреберных углов
• Как корректировать биомеханику и технику упражнений (тяги, планки, приседания,жимы, асаны и т.д) людям с перекошенной и деформированной грудной клеткой.

Этот вебинар будет в большей степени практический. Тестирование и огромное количество упражнений, совмещение мануальных и двигательных техник, практический разбор наиболее распространенных патологий и дисфункций.

Скачать