Cuddlies
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 7 Апр 2025
- Сообщения
- 11,723
- Реакции
- 32
[Анна Щербина]
Анатомические поезда в действии: профилактика артроза ТБС (2026)
Слив курса Анатомические поезда в действии: профилактика артроза ТБС [Анна Щербина]
Воркшоп по мобильности и биомеханике тазобедренного сустава.
Тазобедренный сустав - центр распределения нагрузки между верхней и нижней частями тела.
Потеря его мобильности - один из ключевых факторов развития коксартроза и хронических болевых синдромов.
На этом воркшопе мы разберём, как работать с причиной ограничений, а не со следствиями.
Кому будет полезен воркшоп:
Специалистам по движению, реабилитологам, массажистам
Персональным тренерам и инструкторам тренажёрных залов
Тренерам по бегу и функциональному тренингу
Всем, кто хочет работать с причиной боли, а не маскировать симптомы
Методическая база:
Anatomy Trains (Thomas Myers)
Sling in Motion
Функциональная биомеханика (Thirst For Function)
Программа:
Теория и диагностика:
Анатомия и биомеханика ТБС
Этиология артрозов: почему сустав «изнашивается» раньше времени
Структурное ограничение или двигательный дефицит: как отличить и что делать
Биомеханические свойства фасций и их роль в мобильности сустава
Что такое истинная мобильность и чем она отличается от гибкости
Тестирования: объективная оценка состояния сустава
Карта линий: с какими анатомическими поездами работаем и почему
Практика и коррекция:
Функциональные тесты ТБС во всех трёх плоскостях движения
Последовательности восстановления мобильности ТБС: шаг за шагом для каждой плоскости
Интеграция в движение: от локальной работы к глобальному паттерну
Результат: качественное движение, снятие болевого синдрома и профилактика дегенеративных изменений.
Автор Анна Щербина
Высшее педагогическое образование (НГПУ)
Профильное образование: инструктор ЛФК (РГУФКиС)
Выпускница курса Прикладная Функциональная наука от Thirst4Function
Ментор art-of-motion
Студентка курса структурной интеграции Anatomy trains (преподаватель Томас Майерс)
Скачать:
Анатомические поезда в действии: профилактика артроза ТБС (2026)
Слив курса Анатомические поезда в действии: профилактика артроза ТБС [Анна Щербина]
Воркшоп по мобильности и биомеханике тазобедренного сустава.
Тазобедренный сустав - центр распределения нагрузки между верхней и нижней частями тела.
Потеря его мобильности - один из ключевых факторов развития коксартроза и хронических болевых синдромов.
На этом воркшопе мы разберём, как работать с причиной ограничений, а не со следствиями.
Кому будет полезен воркшоп:
Специалистам по движению, реабилитологам, массажистам
Персональным тренерам и инструкторам тренажёрных залов
Тренерам по бегу и функциональному тренингу
Всем, кто хочет работать с причиной боли, а не маскировать симптомы
Методическая база:
Anatomy Trains (Thomas Myers)
Sling in Motion
Функциональная биомеханика (Thirst For Function)
Программа:
Теория и диагностика:
Анатомия и биомеханика ТБС
Этиология артрозов: почему сустав «изнашивается» раньше времени
Структурное ограничение или двигательный дефицит: как отличить и что делать
Биомеханические свойства фасций и их роль в мобильности сустава
Что такое истинная мобильность и чем она отличается от гибкости
Тестирования: объективная оценка состояния сустава
Карта линий: с какими анатомическими поездами работаем и почему
Практика и коррекция:
Функциональные тесты ТБС во всех трёх плоскостях движения
Последовательности восстановления мобильности ТБС: шаг за шагом для каждой плоскости
Интеграция в движение: от локальной работы к глобальному паттерну
Результат: качественное движение, снятие болевого синдрома и профилактика дегенеративных изменений.
Автор Анна Щербина
Высшее педагогическое образование (НГПУ)
Профильное образование: инструктор ЛФК (РГУФКиС)
Выпускница курса Прикладная Функциональная наука от Thirst4Function
Ментор art-of-motion
Студентка курса структурной интеграции Anatomy trains (преподаватель Томас Майерс)
Скачать:
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
