Cuddlies
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 7 Апр 2025
- Сообщения
- 11,670
- Реакции
- 31
[Алёна Решетова]
Слинги в движении: качества фасции (2026)
Слив курса Слинги в движении: качества фасции (Алёна Решетова)
Курс подойдет вам, если вы хотите:
Улучшить осанку и функцию тела
Восстановить баланс фасциально-мышечной системы
Почувствовать внутреннюю опору и легкость движения
Глубже погрузиться в метод слингов в движении
Понять связи в теле и научиться самим помогать себе, используя разные техники
Понять нюансы и детали организации движения, чтобы улучшить его эффективность
В основе метода «Слинги в движении» лежит теория «Анатомических поездов»
Т. Майерса. Слинг или миофасциальный меридиан/линия — это связь между последовательно выстроенными и прилегающими друг к другу структурами:
мышцами и фасцией (включая кости и хрящи).
Любое движение, натяжение тканей, напряжение, травма передаются через структуры вдоль миофасциальных линий и влияют на всю систему (тело) в целом.
Хорошая осанка, легкое и функциональное движение (без боли) — это баланс всех миофасциальных линий, достаточное скольжение миофасциальных структур во всех направлениях, отсутствие спаек и склеенной фасции.
Выделяют 12 качеств фасции, улучшая которые, мы совершенствуем наше тело и движение. На курсе мы как раз будем двигаться с акцентом на улучшение фасциальных качеств.
Скачать:
Слинги в движении: качества фасции (2026)
Слив курса Слинги в движении: качества фасции (Алёна Решетова)
Курс подойдет вам, если вы хотите:
Улучшить осанку и функцию тела
Восстановить баланс фасциально-мышечной системы
Почувствовать внутреннюю опору и легкость движения
Глубже погрузиться в метод слингов в движении
Понять связи в теле и научиться самим помогать себе, используя разные техники
Понять нюансы и детали организации движения, чтобы улучшить его эффективность
В основе метода «Слинги в движении» лежит теория «Анатомических поездов»
Т. Майерса. Слинг или миофасциальный меридиан/линия — это связь между последовательно выстроенными и прилегающими друг к другу структурами:
мышцами и фасцией (включая кости и хрящи).
Любое движение, натяжение тканей, напряжение, травма передаются через структуры вдоль миофасциальных линий и влияют на всю систему (тело) в целом.
Хорошая осанка, легкое и функциональное движение (без боли) — это баланс всех миофасциальных линий, достаточное скольжение миофасциальных структур во всех направлениях, отсутствие спаек и склеенной фасции.
Выделяют 12 качеств фасции, улучшая которые, мы совершенствуем наше тело и движение. На курсе мы как раз будем двигаться с акцентом на улучшение фасциальных качеств.
Скачать:
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
