HITM@N
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 8 Апр 2025
- Сообщения
- 34,185
- Реакции
- 4
Здоровый сон [TutorPlace] [Софья Черкасова]
Здоровый сон [TutorPlace] [Софья Черкасова]
Посмотреть вложение 1232219
Хотите спать крепче и просыпаться бодрее? На нашем курсе вы узнаете, как улучшить качество сна, избавиться от недосыпа и начать новый день с энергией!
С курсом вы:
- Поймёте, как создать оптимальные условия для сна в своей спальне, учитывая температуру, влажность, тишину и темноту
- Разберётесь в своём хронотипе и научитесь регулировать свой режим сна с учётом биологических ритмов
- Осознаете влияние стресса и эмоциональной нагрузки на качество сна и...
Здоровый сон [TutorPlace] [Софья Черкасова]
Этот курс появится в скором времени на форуме 100BOOKS.OLINE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Этот курс появится в скором времени на форуме 100BOOKS.OLINE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
