СКОРО ОФП для подростков 12-17 лет [sav_aa1] [Андрей Савастьянов]

[HITM@N]

ОФП для подростков 12-17 лет [sav_aa1] [Андрей Савастьянов]​

​

ОФП для подростков 12-17 лет [sav_aa1] [Андрей Савастьянов]
Посмотреть вложение 1228716


Программа курса.

Модуль 1. Физиологические особенности подростков 12-17 лет. Как работать с организмом, который активно перестраивается?
1. Как меняестся сердце, легкие, мышцы, кости и нервная система в пубертате.
2. Почему подросток не реагирует на нагрузку "как взрослый".
3. Как гормональные изменения влияют на выносливость, силу и скорость.
4. Что можно и что нельзя в разные фазы полового созревания.
5. Как распознать признаки перегрузки и...

ОФП для подростков 12-17 лет [sav_aa1] [Андрей Савастьянов]

Этот курс появится в скором времени на форуме 100books.online Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.