СКОРО Набор мышечной массы [Андрей Филипов]

[HITM@N]

Набор мышечной массы [Андрей Филипов]​

​

Набор мышечной массы [Андрей Филипов]
Посмотреть вложение 1186353

Сейчас я готовлю большую видео лекцию + гайд, где расскажу про набор мышечной массы. Дам конкретные рабочие инструменты. Не из интернета, а из моего 25 летнего опыта тренировок.

Хочу прям Боингом пройтись по таким темам:

• Ем много - не расту.
• Как наконец сделать так, чтобы созданный профицит шел в мышцы, а не жир или в туалет.
• Тренируюсь уже долго, а выгляжу как новичок.
• Как делать только то, что дает результат.
• Генетика и быстрый...

Набор мышечной массы [Андрей Филипов]

Этот курс появится в скором времени на форуме 100BOOKS.OLINE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.