СКОРО Ментальный дебаг. Как перезагрузить мозг за 5 минут в день [Пол Грэк]

[HITM@N]

Ментальный дебаг. Как перезагрузить мозг за 5 минут в день [Пол Грэк]​

​

Ментальный дебаг. Как перезагрузить мозг за 5 минут в день [Пол Грэк]
Посмотреть вложение 1231951

Это практическое руководство по управлению вниманием, снижению тревожности и восстановлению когнитивной устойчивости в условиях постоянной информационной перегрузки.

Опираясь на современные исследования в области нейропластичности, работы префронтальной коры и стресс-регуляции, Пол Грэк предлагает 21-дневный протокол, который помогает перезагрузить мозг всего за 5 минут в день.

Книга написана для рациональных скептиков, специалистов интеллектуального труда и...

Ментальный дебаг. Как перезагрузить мозг за 5 минут в день [Пол Грэк]

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.